• 2022 年 8 月 11 日

总是没有「性」致吗?男友好想要,可是我好像是「性冷感」!

根据研究显示,高达三成女性有「性冷感」的问题!在医学上称为「性功能障碍」,也就是「女性性趣/兴奋障碍症」或「男性性慾低落障碍症」,普遍我们称之为「性冷感」。「性冷感」又可以分成「原发性」和「次发性」,以下内容让我们好好谈谈学校没教你,但却非常重要的课题!

什麽是性冷感?

性冷感成因

性冷感怎麽办01.了解自己的身体(自慰)

性冷感怎麽办02.老夫老妻症候群(新鲜感)

性冷感怎麽办03.性暴力(谘商)

性冷感怎麽办04.药物治疗

什麽是性冷感?

它是性功能障碍的一种,一般来说超过6个月持续对於「性活动」不感兴趣,就可以怀疑是「性冷感」方面的状况!「性活动」包含性行为、性幻想、自慰、观看谜片、性暗示……等,若对於以上活动都没有慾望,并且持续很长的一段时间,自己可能就需要注意一下身体状态罗!

「原发性性冷感」是指青春期出现第二性徵和後,仍然对於性慾无感。

「次发性性冷感」是过去没有性冷感的问题,後来才出现的状况,并且与特定对象有关系。

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性冷感成因

造成性冷感的因素相当多,大家可以寻求专业治疗师对症下药治疗。不过简单来说可以分成生理、心理、环境三方面,三者也是环环相扣,也有可能会互相影响。

  • 生理因素: 疾病(高血压、糖尿病、睡眠问题…)、更年期(勃起困难、阴道乾涩…)、药物作用(抗忧郁药物、利尿剂、避孕药)…
  • 心理因素: 宗教信仰、工作疲累、缺乏新鲜感、伴侣问题、过去阴影…
  • 环境因素: 小孩影响、大家庭同住隐私空间不足…

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性冷感怎麽办01.了解自己的身体(自慰)

根据研究显示会自慰的人,较少出现「性冷感」方面的问题!所以鼓励自慰,是治疗「性冷感」的疗法之一。当自己先享受过自慰过程的欢愉,了解了自己的身体後,才能知道自己到底想要什麽,怎样才能让自己舒服,一旦自己明白了这个过程,与性伴侣的沟通也会更加顺利喔!

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性冷感怎麽办02.老夫老妻症候群(新鲜感)

与伴侣爱情长跑,好像渐渐地就没感觉了,其实人类都是有好奇心的、会追求兴奋感、也会喜新厌旧…,这些都没有对错,不过当你面临「性冷感」的问题,请先不要太快放弃喔!建议大家可以改变环境、偶尔前往主题旅馆、使用一些道具增加刺激、改变自己的服装、性暗示、安排浪漫旅行、共同参与谘商…等。

一旦伴侣有一方出现「性冷感」方面的问题,双方一定要提出来好好沟通,因为这种情绪是会累加的,时间一拖长感情就容易会出现摩擦,两个不同个体要和谐相处真的不容易,若遇到不明白对方的想法,我们就勇敢提问,双方一起解决问题!

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性冷感怎麽办03.性暴力(谘商)

有种「性冷感」是来自於过去的性经验所影响,曾经被侵犯、从事八大行业、第一次性经验很差…等,这种情况会比较建议请求专业治疗师的帮忙,他们能够辅助你抚平过去的伤口,或许这条治疗过程会很艰辛漫长,还是期盼能与伴侣享受性爱的那天,能够提早到来!

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性冷感怎麽办04.药物治疗

目前已有几款药物有获得认可,针对治疗更年期前女性的性慾低下症状。施打男性激素针也是治疗「性冷感」的方法之一,它能很快就见效,可惜此种做法治标不治本,对於长期的安全性还是未知数,副作用也会增长毛发。

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3 小时前
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